明治41年創業 国家資格寝具製作技能士による天然素材枕
送料を改定いたしました。
各商品ごとに送料が異なります。 カートに入れた際にご確認をよろしくお願いいたします。
書籍販売のご案内
ねむり家５代目店主 睡眠アドバイザー大郷卓也 ２冊目の書籍「睡眠は1分で「ぐっすり…」深くなる」 日本全国の書店にてお買い求めいただけます。 人生が変わる眠り方。 寝具の選び方、眠りの姿勢など わかりやすく読みやすく、 眠りに悩む方々へのアドバイス満載！ (目次) 第1章 心身のあらゆる不調は眠れば治る! 第2章 眠りの質を劇的に変える「寝姿勢」のルール 第3章 眠りの質を劇的に変える「呼吸」のルール 第4章 眠りの質を劇的に変える「生活」のルール 第5章 眠りの質を劇的に変える「寝具」のルール 寝具店「ねむり家」オリジナル睡眠&健康度チェックシート
１００年続く老舗寝具店の店主が教える 最高の眠り方 著者：大郷 卓也 出版社：総合法令出版 富山で１００年続く老舗寝具店の５代目店主が明かす、真に心と体を癒し、幸せを引き寄せる究極の睡眠法。 序 章 日本人の睡眠が危機にさらされている！？ 第１章 難病の病床で知った、睡眠のスゴい力 第２章 健康と睡眠 第３章 心と睡眠 第４章 仕事と睡眠 第５章 Ｑ＆Ａ──睡眠に関するあらゆる疑問に答えます 第６章 老舗寝具店の店先から──事例集 第７章 今日からできる、正しい眠りのための実践法 終 章 眠っている間に誰もが「幸せ力」を蓄えられる